今年全国两会期间，全国人大代表姚明建议未成年开展“息屏24小时”行动，引发网友和业界关注。

成都爱迪眼科医院近视防控专家廖俊主任呼吁：将“息屏行动”与学校体育课程、社区活动、医院防控联动，形成家庭-学校-医院协同机制。

（医生为小朋友检查视力‌）

家长破防，最该戒手机的是我们自己

“当孩子们把手机当‘电子父母’，我们输掉的不仅是视力！”姚明在小组讨论表示。据统计，96.4%家长担忧孩子屏幕成瘾，78.2%的孩子困在算法里。姚明动情类比：这就是新时代的春游不是逃离课堂，而是逃离电子围城。用运动、自然探索和真实对话重构童年。

“议案上热搜当晚，我默默删除了手机里5个游戏。”李女士说。调查显示，83.7%教师支持行动，但超6成家长坦言：“自己更难放下手机。”据教育部相关负责人回应称，正在研究将“屏幕使用管理”纳入学生综合素质评价体系。

每减少1小时屏幕时间，近视风险降15%

针对建议中提及的近视防控议题，眼科业界专家纷纷附议。廖俊表示，电子屏幕的蓝光辐射和持续近距离用眼是青少年近视率攀升的主因之一。“息屏行动”通过强制减少用眼负荷，可直接降低近视发生风险，同时户外活动增加有助于调节睫状肌功能。儿童青少年每减少1小时屏幕时间，近视风险直降15%！

据成都爱迪眼科医院小儿眼科与视光专科副主任医师张春芳介绍，医院根据《近视防治指南（2024年版）》，历时半年研讨，于今年1月发布了儿童青少年《360°综合近视防控方案》。该方案提出“家校医三方联动近视防控监督体系”，形成家庭-学校-医院协同机制，为广大儿童青少年打造全方位、全场景、全生命周期的近视防控实施方案，与姚明“息屏建议”目的不谋而合。

（大众健康报记者 杨桅）