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身体里的“抽水泵” 其实是颗需要保养的“玻璃心”
发布时间:2022-09-28

自然界生生不息,因为有日月的轮转,白昼的交替。我们每一个生命,靠的是各大器官正常发挥功能,方可以让生命健康持续。其中,心脏犹如“抽水泵”,每天一刻不停地跳动,从不懈怠,将血液源源不断地送往各个器官,确保各组织细胞的营养物质和氧气供给,再带走二氧化碳和废弃物。

正常人都是“偏心” 但她是最无私的

每个人的心脏比自己拳头略大,位于胸腔靠左下侧,心脏有“2室2房”没有“厅和卫”哦,但“水、电线路”齐全,“门窗开、关”正常,就可以工作了。正常情况下,在左侧乳头略下位置,可以触摸到心尖的节奏性搏动。这样看来,我们每个正常人其实都是“偏心”的。心脏很讲无私奉献,每分钟跳动60-100次(脉搏)。它不休息,任劳任怨,不离不弃,无怨无悔。直到你不好好爱惜它、作贱它、抛弃它那一天。

心脏的“2室”分别是左右心室,“2房”分别是左右心房,是血液的“水库”源头,是接收从肺部、全身“回流”血液和向全身各器官“泵出”血液的集散地,医学上说的“心肌炎”、“心室肥大”、“肺心病”之类的,就是“房或室”出了问题。“门窗”是心房心室之间以及心房心室与肺动脉、主动脉之间的瓣膜,就是你心电彩超检查报告上的“二尖瓣、三尖瓣”以及“肺动脉瓣、主动脉瓣”,分别负责“供给”和“排污”的血液各走各的道,不至于动脉、静脉血液混流,如果因为各种原因开或关闭不全,如“先心病”就就会动静脉混流,引起血管运输“物资”紊乱;“水电”系统,分别是心电传导组织和心脏自身供血组织,如我们常说的“心律失常或心脏骤停”,就是心脏传导的“电路”出了问题,又比如“冠心病”就是给心脏自己供血的“水路”即“冠状动脉”出了问题。

我们要知道:诱发心脏“发病”因素

先天性的。比如房室之间瓣膜关闭不全或狭窄,这个要做孕期保健甚至出生后专业检查才能发现。

各种感染性的。比如上呼吸道或肺部感染,又或者消化道口腔或牙龈感染,都可能殃及心脏哦;

生活方式损害。如抽烟喝酒、高油高盐饮食、不爱运动,最后高血压、高血脂引起冠状动脉粥样硬化;

其他因素。如贫血、维生素B2缺乏、风湿性疾病“风心病”、高原性疾病“高心病”等等。

我们要学会:心脏病了的表现

首先你会有一些不舒服的表现。比如口唇发绀、心慌气紧、胸口痛、头晕头痛、全身无力、无精打采,甚至恶心呕吐、食欲不振、咳嗽咯血,先心病还会发育不良等等。

其次要做专业检查。做心电图、心脏彩超?必须啊,但不仅仅是这些。要由医生根据不同原因判断,采取不同的检查方式。比如感染性的就要做血液检查,风湿性的要做抗体或者血沉检查,代谢性的生活方式病要做心脏血管造影CT检查。

我们要掌握:玻璃心的保养方法

都说细心之人有一颗“玻璃心”,心脏需要小心呵护。

养成“健康生活方式”。倡导并践行“戒烟限酒、坚持运动、合理膳食、心理平衡”四大健康生活方式,减盐减油减糖,给心脏提供健康能源,减轻心脏负担;

其次,作息规律。避免过度熬夜、过度劳累、心里不平衡,它们可引起心脏“电路”的异常“发电”或“短路”,导致过劳死、猝死等。

积极治疗各种疾病。如口腔感染、呼吸道感染等,不给细菌病毒侵害心脏的机会。控制高血压、高血脂等慢性病,给心脏减压。

定期健康体检。中年以上人群,建议做心电图和心脏彩超检查。心电图主要查心脏“线路”节奏,心脏彩超查心脏“房、室、门窗”结构,不一样哦。

编辑:陈敏