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细嚼慢咽有十大好处,给一个“慢慢吃=健康”的理由

更新时间:2018-08-07 15:13:00浏览量:


现代人生活节奏快,很多人拿到外卖狼吞虎咽、三口并作两口就吃完了,久而久之就会引起很多健康问题。


 


其实不管是中医还是西医,都提倡大家吃饭慢下来!









原来慢慢吃有这么多好处!




来源:健康时报  侵删





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