2018年11月18日 星期日
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  • 夏天吃它,补气血,驻容颜

    桃子历来被列为我国“五果”之一,具有补益心肺、生津止渴、消积润肠、解劳热等功效,特别适合老年患者的食养食疗,因此“寿桃”也成为庆祝长寿的符号。

    更新时间:2018-08-06 14:42:00
  • 反复烧开的水有害吗?关于喝水的6个真相

    我们每天都要喝水, 但这件看起来特别简单的事, 却有着不少传说, 比如千滚水、阴阳水、纯净水…… 喝水的工具, 也被翻来覆去讨论了很多遍, 比如饮水机和净水机到底好不好。

    更新时间:2018-08-06 14:17:00
  • 这样吃素,冠心病风险提高32%!

    自从“病从口入”的观念深入人心开始 肥胖、“三高”、糖尿病、癌症…… 一提起这些病 就经常被怪罪到吃得太“好”上了吃素,在很多人的心目中成了“解决”一切疾病风险的捷径——仿佛只要吃进去的不是肉,就算是为健康把了关。

    更新时间:2018-08-03 15:24:00
  • 这9类食物,空腹时千万别吃

    饿肚子的时候伤不起,可也不能想吃就吃。有些食物或饮品虽然能充一时之饥,但是空腹吃,小心胃“哭”给你看哦!

    更新时间:2018-08-03 15:03:00
  • 老人坐着打盹 属于 “高危动作”

    坐着打盹,是再常见不过的举动。玩手机累了、看电视困了,或者仅仅是发发呆就睡着了…… 这看似是最简单的休息方法,可以赶走困意,让头脑更加清醒。但对于老人来说,坐着打盹却是个“危险动作”。

    更新时间:2018-08-03 14:39:00
  • 痛风要多吃5种瓜 每种都是“排尿酸高手”

    对于患痛风的人来说,如何吃东西是门学问:吃错了食物,对病情无异于是雪上加霜。其实,有一类常见的食物特别适合痛风患者,那就是瓜,它们的特点是水分含量高,嘌呤含量低。

    更新时间:2018-08-03 14:21:00
  • 手上长小水泡,很痒咋回事?

    然而,对有些人来说,夏天却很难“熬”,因为那些磨人的“小妖精”又要来折腾人了—— 比如双手经常莫名冒出的“小水泡”,会痒得让人抓心挠肝; 手臂、大腿上,总有一层消不掉的“鸡皮疙瘩”,无袖短裤穿不了,心里苦; 头皮、后背上长的那些痘痘,看着真糟心! 怎么办?能好吗?在线等,挺急的!

    更新时间:2018-08-03 14:04:00
  • 别看这些小草,养起来有大学问

    有没有想过,可以在家里 种点清香又疗愈的小药草? 既能应对一些日常的头疼脑热 又能打造绿色家居 尤其在夏天,各种蚊虫蠢蠢欲动, 种点中草药还能帮家里驱除蚊虫。

    更新时间:2018-08-03 11:23:00
  • 20岁的人50岁的血管!有这些症状最好去医院查一下

    你知道你身体里的血管几岁了吗? 血管年龄会随着生理年龄的增长而增长, 但很多时候两者并不完全一致; 有的人实际年龄只有二三十岁, 血管年龄却有五六十岁。

    更新时间:2018-08-03 10:52:00
  • 经常便秘 要怎样才能有个痛快体验

    相信很多人都有这样的经历:肚子胀、不舒服,“便意”来时却又拉不出、排不尽,简直深受其扰。尤其是老年人,年纪越来越大了,便秘万万要不得,而慢性便秘恰恰是一种常见的老年综合症。

    更新时间:2018-08-03 09:57:00
  • 好睡姿像做养生操 这十种睡姿能治病

    睡觉姿势也有讲究, 睡错了可能加重某些疾病, 造成无法补救的后果。 今天我们就一起来解锁, 最利于养病的睡觉姿势。

    更新时间:2018-08-02 15:29:00
  • 每天吃点它,活过百岁不痴呆

    据国际阿尔茨海默病协会公布的调查结果显示:中国老年痴呆患者数已居世界第一位,每20位65岁以上老人中就有一位患老年痴呆,老年痴呆已成为中老年健康的“第四杀手”!

    更新时间:2018-08-02 15:06:00
  • 口腔溃疡 四招教你科学灭“火”

    夏天本就干燥,人体的唾液分泌会减少,呼吸道变得干燥,血管的脆性就会增强,如果再吃冷饮或者辛辣刺激的食物,加速口腔血液运行,就会导致牙龈红肿、口腔溃疡等“上火”问题。

    更新时间:2018-08-02 14:46:00
  • 脸上长这个,小心血脂高!

    俗话说“流水不腐”, 这对我们的血管同样适用。 但作为三高之一的高血脂, 正在慢慢阻塞血管的畅通。 血脂异常被称为最隐蔽的“杀手”, 在很多人没有感到不适之前, 血管腔内已经悄然变细。

    更新时间:2018-08-02 12:13:00
  • 牙齿少1颗,危害这么大

    很多人觉得年纪大了缺牙很正常, 有的老人,嘴里只剩下孤零零的几颗牙齿。 但是,牙齿“下岗”,身体健康就少了个“ 守门人”……

    更新时间:2018-08-02 11:48:00
  • 防治结核病,你该知道这些

    很多人一说结核病,自动挂钩到了肺结核,还能联想到一串如雷贯耳的名字,林黛玉、肖邦、林徽因....就连马王堆出土的2100年前的女尸身上都曾发现过结核病灶.....

    更新时间:2018-08-02 11:22:00
  • 脾胃问题总不好?常吃这7种黄色食物轻松养好

    脾胃对于一个人的健康起着举足轻重的作用, 为我们正常的生活、工作提供能量, 因此我们要用心“呵护”。

    更新时间:2018-08-02 11:09:00
  • 晚餐吃太晚太多,5种疾病“易上身”

    对于上班族来说,晚餐是个很头疼的事情。早餐太匆忙,午餐是应付,晚餐又是加班后……要不就不吃了,要不就是在身心极度不满足的情况下,吃顿大餐慰劳自己。无论是哪一种,都是对身体的伤害。

    更新时间:2018-08-02 10:28:00
  • 4招养气血,随手一做皆可补

    中医认为,一个人健康的标准就是气血充足。人体的脏器就如同人一样,吃得饱了,干起活来才有劲,而气血就是脏腑的“饭”。

    更新时间:2018-08-02 09:46:00
  • 含胸驼背会压迫你的心脏!5招给内脏“松绑”

    驼背属于一种比较常见的脊柱变形,往往是由于背部肌肉太弱、松弛无力,导致胸椎后突,引起体态改变。

    更新时间:2018-08-01 18:07:00
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